Footer Light – Meraki

meraki.co.th

เมื่อประจำเดือนมา... ฮอร์โมนร่วง ผิวพัง อารมณ์เหวี่ยง!
แต่ผิวจะไม่งอแง ถ้าเราดูแลให้ “ตรงรอบ” 🧘‍♀️✨

มาเข้าใจผิวของเราในแต่ละช่วงฮอร์โมนไปด้วยกัน 🩷

#ฟังคลิปเต็มได้ที่ @drnichand (DrNicha | ND) channel YouTube 🚩

⸻

#ฮอร์โมนเพื่อนสาว #seedcycling #pcos #pmdd #hormones #ฮอร์โมน #seedcyclingthailand #pms #hormones #naturopathie

"เมล็ดแฟลกซ์" ตัวช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม! 🌾

เต็มไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน ไฟเบอร์ และไขมันดี
ที่จะช่วยปรับสมดุลเอสโตรเจน ลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ให้สาวๆ

แถมยังมีวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์อีกมากมาย 🤎

💬 ถ้าสนใจอยากอ่านลิ้งค์งานวิจัยเพิ่มเติม
คอมเมนต์ว่า “FLAX” ไว้เลย เดี๋ยวเราส่งข้อมูลให้น้า 🌿📩

#SeedCycling #ผู้หญิง #ประจำเดือน #ฮอร์โมน #มนุษย์เมนส์ #การดูแลตัวเอง

เมล็ดทานตะวัน ตัวช่วยบำรุงฮอร์โมนช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน! 🌻

เพราะอัดแน่นไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อโปรเจสเตอโรน
แถมยังช่วยบำรุงไข่ กับมดลูก 🥚✨

ใครอยู่ในช่วงเตรียมพร้อมมีน้อง ฟื้นฟูระบบภายใน
หรืออยากปรับสมดุลของฮอร์โมน ก็ช่วยได้

📚 ถ้าอยากอ่านลิ้งค์งานวิจัยเพิ่มเติม
คอมเมนต์ว่า “SUNFLOWER” ไว้เลย เดี๋ยวเราส่งข้อมูลเพิ่มเติมให้น้า 🌾📩

#SeedCycling #ผู้หญิง #ประจำเดือน #ฮอร์โมน #มนุษย์เมนส์ #การดูแลตัวเอง

สุขภาพที่ดี… เริ่มต้นจากการเข้าใจตัวเอง 💖

อีกหนึ่งสิ่งเล็ก ๆ ที่จะมาช่วยสร้างความเปลี่ยนแปลง
คือการออกกำลังกาย ให้ตรงตามรอบเดือนของเรา 🧘‍♀️

เพราะร่างกายแต่ละช่วง ก็ต้องการการดูแลที่ต่างกัน

ลองปรับตามจังหวะฮอร์โมน… ก็จะรู้ว่า
แค่เข้าใจตัวเองมากขึ้น ชีวิตก็ดีขึ้นจริง ๆ ✨

#CycleSyncing #ผู้หญิง #ฮอร์โมน #ออกกำลังกายตามรอบเดือน #ใช้ชีวิตตามรอบเดือน

ผิวมันขึ้น สิวบุกก่อนมีประจำเดือน?

จริงๆ แล้ว ผิวเราก็เปลี่ยนแปลงตามรอบฮอร์โมนนะ
แค่ดูแลให้ถูกช่วง ผิวก็ดีขึ้นได้จริง! 🌷

👩‍⚕️ Skin Cycle Syncing คือคำตอบ
มาฟังวิธีดูแลผิวตามรอบเดือนในแต่ละช่วง

#ฟังคลิปเต็มได้ที่ @drnichand (DrNicha | ND) channel YouTube 🚩

⸻

#ฮอร์โมนเพื่อนสาว #seedcycling #pcos #pmdd #hormones #ฮอร์โมน #seedcyclingthailand #pms #hormones #naturopathie

Let's stay in touch!

Reviews
Seed Cycling
About Us
Blog
Shop Now
FAQ

Reviews
Seed Cycling
About Us
Blog
Shop Now
FAQ

Instagram Tiktok Youtube Line Phone

Meraki Official © {{Y}}. All Rights Reserved. Designed by digispaceth.com.